Dr. Deepak Chopra (cortesia) 
Dr. Deepak Chopra (cortesia)Quando Deepak Chopra começou a explorar o território do que viria a ser conhecido como medicina integrativa, não era um lugar particularmente lotado.
Mas, hoje, pelo menos facetas das terapias e tratamentos que se pensava estarem disponíveis estão cada vez mais sendo aceitas por alguns e, pelo menos, pesquisadas por outros.
Na sexta-feira, 28 de outubro, Chopra aparecerá no Reynolds Hall em The Smith Center for the Performing Arts em um programa chamado The Future of Wellbeing. O programa começa às 19h30. e os ingressos começam em $ 35.
Estão programadas para serem discutidas questões como: existe uma realidade definitiva? Temos a capacidade de influenciar a evolução futura do cosmos? E como nossa compreensão da consciência aumenta nossa capacidade de bem-estar total?
Chopra disse que o programa terá de duas a três horas de duração e inclui o compartilhamento de suas pesquisas sobre genética, instrução em meditação e exercícios respiratórios e discussões sobre sono e nutrição.
Chopra é autor de mais de 80 livros, vários dos quais foram best-sellers do New York Times. Seu último, com Kimberly Snyder, é Radical Beauty: How to Transform Yourself from Inside Out.
Ele é o fundador da The Chopra Foundation e co-fundador do Chopra Center for Wellbeing e um especialista em medicina integrativa. Como um médico de medicina interna, ele começou a explorar a medicina alternativa - meditação e medicina ayurvédica eram interesses iniciais - e obteve sucesso através de aparições com Oprah Winfrey.
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Chopra diz que muitas das práticas e ideias que ele defende eram atípicas no início de sua carreira, mas que a pesquisa científica passou a apoiá-las cada vez mais.
A tecnologia médica nas últimas décadas, por exemplo, ajudou a revelar mais sobre o corpo e o cérebro e o valor de práticas como a meditação, diz ele. Ideias outrora radicais agora fazem parte da corrente principal da ciência.
As pessoas compreenderam intuitivamente, por exemplo, como a mente pode influenciar seu estado físico de consciência, diz Chopra. Eles sabiam que o estresse ou as más notícias poderiam afetá-los fisicamente, diz ele, e estavam procurando alguém para validar suas experiências.
Chopra diz que se sente gratificado com a evolução. Hoje todo mundo fala sobre dopamina, serotonina, oxitocina e endorfinas. Portanto, sabíamos que havia uma base química para o que acontece em nossa vida interior.
Mesmo assim, no início, Chopra encontrou muita resistência, diz ele, enquanto, hoje, todo hospital que preze tem um departamento de medicina integrativa.
A resistência de membros da instituição médica - alguns dos quais consideram seu trabalho uma pseudociência e expressam aborrecimento com o que consideram ser o uso de termos científicos de Copra de maneiras imprecisas - continua.
Muitos ainda estão congelados nos anos 60 ou 70, diz ele. As pessoas estão sendo treinadas de uma certa maneira e é muito difícil para elas sair da caixa normal.
Chopra diz que sente que mais americanos estão interessados em se manter saudáveis.
E se ele pudesse fazer com que todos adotassem uma prática simples que melhorasse suas vidas?
Não leve a vida muito a sério, porque as pessoas se preocupam com coisas que não acontecem, diz ele. Eles se preocupam com o futuro. Eles nunca se divertem.
O estresse é a epidemia nº 1 do nosso tempo e é um comportamento viciante.
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