A Downsize Fitness oferece exercícios para sua clientela com excesso de peso

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Se você não quer nada mais do que malhar entre os corpos mais duros em um mar de esteiras e camisetas minúsculas, o Downsize Fitness não é a academia para você. Na verdade, os novos membros não precisam se inscrever, a menos que carreguem pelo menos 22 quilos de excesso de peso.



Esta academia atende pessoas obesas que tentam mudar seu estilo de vida, não pessoas vaidosas que tentam manter 4 por cento de gordura corporal.



'Se você for a uma academia onde todos estão correndo mais rápido do que você e levantando mais peso do que você', diz Francis Wisniewski, proprietário da Downsize Fitness, 'será difícil voltar no dia seguinte.'



Essa foi a experiência de Wisniewski como um homem de 360 ​​quilos tentando perder mais de 45 quilos em uma academia superdimensionada e sexy. Ele se sentia tudo menos confortável. Quando você está suando e não está exatamente no seu melhor, diz ele, pode ser uma experiência muito desagradável.

Foi só quando seu parceiro de negócios (Wisniewski dirige um fundo de hedge) contratou um personal trainer para que ele começou a perder peso. A autoconsciência e a intimidação desapareceram e o mesmo aconteceu com 60 libras em 14 meses.



O empresário nele começou a pensar. 'Se eu fosse assim com as academias e os caras não fossem tão ruins quanto as mulheres, eu sabia que deveria haver outras pessoas como eu', diz ele.

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Junto com seu treinador Chris Gowens, ele abriu duas academias Downsize Fitness em outubro, uma em Chicago e outra em Las Vegas.

A academia em Buffalo Drive poderia facilmente passar despercebida. Em um pequeno shopping center em frente a um escritório de advocacia e delicatessen, o Downsize Fitness desfruta da mesma discrição que os membros esperam enquanto se exercitam.



O coração da academia de 2.500 pés quadrados é uma sala que não fez nenhum esforço para glamourizar sua aparência. Espelhos cobrem as paredes e televisores posicionados acima dos membros. Esteiras, bicicletas ergométricas, aparelhos elípticos e bancos de exercícios ocupam metade do espaço, enquanto cordas pesadas, bolas de chaleira, rolos de ab e luvas de boxe ocupam a outra metade.

Apenas dois tipos de associações estão disponíveis. Por US $ 300 por mês, os membros têm uso ilimitado de um personal trainer na academia. Por US $ 75 por mês, os membros têm acesso às instalações. Nem exigem um contrato.

A assinatura de US $ 75 atrai aqueles que desejam estritamente um ambiente de treino amigável para obesos. A assinatura de $ 300 é para pessoas que desejam ou precisam de alguém para responsabilizá-los por seu regime de condicionamento físico.

Esses são os membros que renovaram o interesse de Gowens pelo treinamento. Antes de seu trabalho com Wisniewski e Downsize Fitness, ele treinou clientes cujos objetivos consistiam em aparar aqueles teimosos 15 libras ou esculpir abdominais de quatro pack em abdominais de seis pack ou apenas começar frases com 'Meu personal trainer diz ...' Assim que o cliente alcançou seu ou seu objetivo, eles seguiram caminhos separados e se esqueceram um do outro. Seu trabalho se tornou tão redundante que Gowens deu um longo hiato no treinamento antes de Wisniewski aparecer.

Foi quando seu trabalho passou de previsível a profundo.

'Estou acrescentando anos à vida deles', diz Gowens, referindo-se aos clientes obesos em geral. 'Eu não estou impactando apenas a vida deles, mas a vida de seus amigos e familiares também.'

Com todos os riscos à saúde que acompanham a obesidade, uma ida à academia para essas pessoas se traduz em algo muito mais significativo do que um par de 'jeans skinny'. A parte mais gratificante, diz Gowens, é testemunhar os clientes alcançarem o que antes consideravam o inatingível.

A academia, que tem 10 membros, se concentra em promover uma vibração comunitária. Um quadro-negro afixado em uma parede atrás do equipamento de exercícios especialmente construído para pessoas com sobrepeso (com o menor impacto sobre os joelhos e tornozelos) torna cada dia na Downsize Fitness um dia competitivo.

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Logo abaixo da citação da semana ('O que está atrás de nós e o que está diante de nós são questões insignificantes em comparação com o que está dentro de nós.' - Ralph Waldo Emerson), os membros podem encontrar os resultados do dia. É aqui que os treinadores publicam registros para a milha mais rápida, a maioria dos quilos perdidos, a maior parte da porcentagem de gordura corporal diminuída e a maioria das flexões em um minuto. Os membros com melhor desempenho são identificados por um apelido.

A Downsize Fitness está realizando uma competição na qual o membro - de ambas as academias combinadas - que perder a maior porcentagem de peso corporal em junho ganha $ 25.000. De alguma forma, a parede de resultados diários do condicionamento físico serve como mais inspiração do que o prêmio em dinheiro.

Em uma tarde de quarta-feira recente, Bridget Post, de 29 anos, também conhecida como IGoHard, tinha acabado de saber que seu tempo para a milha mais rápida foi eliminado do primeiro lugar.

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'Eu tenho que vencê-la', diz ela, com o peito ainda ofegante por causa do treino.

Post trabalha com a treinadora Nikka Salifu seis dias por semana. Eles elaboram um plano de dieta juntos e postam até mesmo mensagens de texto de restaurantes para Salifu pedindo ajuda com as opções mais saudáveis ​​do cardápio. Desde que levou sua dieta em consideração, Post perdeu 3,6 quilos em três semanas. Antes disso, ela havia perdido 2 quilos desde que entrou em novembro. Ela espera perder 25 quilos, uma meta que pode visualizar desde que ingressou na Downsize.

'Nunca gostei de ir à academia porque eles são muito grandes', diz ela. 'E quando você se sente de uma certa maneira sobre si mesmo, e todo mundo pesa 45 quilos, parece que todo mundo está olhando para você.'

Então, o que acontece quando Post deixa cair os restantes 52 libras? Ela pode continuar na Downsize Fitness, mas fará seus treinos com uma camisa vermelha que significa um cumprimento da meta de 100 por cento de perda de peso. Uma camisa amarela representa 25 por cento, verde representa 50 por cento e azul representa 75 por cento.

'É como artes marciais, as pessoas subindo de nível', diz Gowens. 'É uma forma de incorporar pessoas que perdem todo o peso e, ao mesmo tempo, mantém todos confortáveis.'

Entre em contato com o redator do artigo Xazmin Garza em ou 702-383-0477. Siga-a no Twitter @startswithanx.

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