Refeições, tarefas domésticas, recados, maneiras de ajudar amigos e familiares doentes

Você não encontrará a Síndrome de Evitação da Pessoa Doente em livros de medicina. Mas, para amigos e familiares bem-intencionados que ficam paralisados ​​pela inércia ao tentar descobrir como ajudar amigos ou familiares doentes, é uma condição muito real.

Não é que não queremos ajudar. Em vez disso, é apenas que não sabemos o que devemos ou não devemos fazer, ou se o que gostaríamos de fazer é a coisa certa. Ou simplesmente nos preocupamos que nossas tentativas de ajudar possam ser interpretadas como uma intrusão nos assuntos privados de outra pessoa.



Então, no final, não fazemos nada.



Acontece que a temporada de férias de Natal pode ser um momento em que navegar por essa dinâmica é especialmente complicado. O Dr. James Sanchez, do Comprehensive Cancer Centers de Nevada, observa que a temporada de férias pode causar confusão sobre os alimentos que um paciente com câncer pode comer, ou levantar questões de entes queridos sobre 'se eles têm que manter todos afastados por causa da possibilidade de infecção.'

“Recebemos muitas perguntas como essa em torno dos feriados, porque as reuniões sociais ocorrem com muito mais frequência nesta época do ano”, diz Sanchez.



Pedimos a alguns profissionais médicos do sul de Nevada algumas maneiras simples, práticas e práticas pelas quais podemos ajudar seus entes queridos doentes ou hospitalizados. Aqui estão suas sugestões.

O problema

A questão geralmente envolve não apenas o que fazer, mas o que dizer, 'porque eles nunca sabem o que dizer e têm medo de dizer a coisa errada', diz Vicki Koceja, diretora de cuidados paliativos oncológicos do St. Rose Hospitais Dominicanos.



Felizmente, diz Minta Albietz, enfermeira registrada e executiva-chefe de enfermagem do Sunrise Hospital and Medical Center, 'a pesquisa mostrou que dizer e fazer algo é melhor do que não fazer nada', mesmo no caso de um evento médico significativo.

Um sentimento tão simples e sem adornos como 'Sinto muito', diz Albietz, 'abre a porta para que essa pessoa compartilhe (seus) sentimentos.'

E isso, por sua vez, estabelece a base para um simpatizante aprender sobre as maneiras pelas quais ele ou ela pode ajudar.

'Acho que o maior problema é que as pessoas não perguntam', diz Dee McKay, diretora de gerenciamento de casos do Valley Hospital Medical Center. E, quando o fazem, ela continua, muitas vezes assume a forma de, '' Ligue-me se houver algo que eu possa fazer '. Bem, a maioria das pessoas não vai atender o telefone.'

Comida

Uma tigela de canja de galinha ou uma caçarola deixada na porta dos fundos são meios tradicionais de mostrar a um amigo doente que alguém está pensando nele.

Ainda é bom. Seja uma gripe ou tratamento para um problema significativo de saúde, poucos sentem vontade de cozinhar quando estão indispostos. O problema surge quando um amigo não tem certeza sobre o que deve cozinhar ou quais alimentos um amigo pode comer.

'Eu recebo muito essa pergunta', diz Shelley Miles, uma enfermeira registrada no Comprehensive Cancer Centers de Nevada.

Os amigos 'não têm certeza do que podem cozinhar para pacientes (com câncer)', diz ela. 'Então, passamos muito tempo educando-os sobre como a quimioterapia afeta o corpo.'

No caso de pacientes com câncer, geralmente 'não há nenhuma restrição alimentar', diz Miles, e as necessidades dietéticas resumem-se a 'o que as pessoas sentem que podem comer'.

Mas, ela acrescenta, 'é importante perguntar ao paciente também, porque as papilas gustativas irão mudar dependendo de qual tratamento (câncer) eles recebem. Algumas pessoas não gostam de doces, outras não gostam de salgados. É importante verificar com o paciente antes de trazer algo. '

Mas também esteja atento às restrições alimentares que uma pessoa pode ter. Por exemplo, Albietz observa que pessoas com diabetes ou problemas cardíacos podem não ser capazes de comer tipos específicos de alimentos, enquanto alguém se recuperando de um derrame 'pode ​​não ter a capacidade mecânica de mastigar alimentos corretamente'.

A melhor tática é simplesmente verificar com a pessoa antes de trazer algo. Na falta de restrições dietéticas temporárias ou indefinidas, sopas sempre são uma boa opção, Albietz diz, assim como jantares prontos para micro-ondas em recipientes de porção única - coloque um na geladeira por enquanto e outro no freezer para mais tarde - que podem ser preparados como precisava.

Se a pessoa doente também for o cozinheiro da família, considere embalar algumas refeições que possam ser preparadas facilmente, acrescenta Albietz. 'Se for um adulto que está doente, pegue algumas panquecas ou algo assim, então tudo que a mamãe tem que fazer é jogá-las na torradeira e ela pode voltar para a cama.'

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A propósito, Koceja diz, 'não diga a eles que você está trazendo algo, porque quando você perguntar, eles dirão:' Oh, não, tudo bem '. Dê a eles alguma direção:' Eu vou trazer alguns sorvete mais tarde, se quiser. Mais tarde, você pode gostar. '

Da mesma forma, Albietz diz, 'apenas diga,' estou no supermercado ... e estou pegando um pouco de suco de laranja e Gatorade e vou trazê-los. Algo mais parece bom para você?

'Basta presumir que você vai trazer as coisas, ou eles vão dizer:' Não, não, não traga nada. Você não precisa. ''

Às vezes, explica Albietz, as pessoas 'têm dificuldade em pedir ajuda'.

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Pela casa

A mesma coisa vale para as tarefas domésticas. Alguém que está acometido de gripe ou se recuperando de uma cirurgia ou em tratamento de uma condição médica séria provavelmente não pode fazer, ou não vai ter vontade de fazer, as coisas rotineiras pela casa.

Koceja sugere: Lave a roupa, ou limpe a casa, ou lave a louça, ou corte a grama. Substitua a lâmpada fundida. Vácuo. Esteja especialmente atento às tarefas que exigem levantamento, flexão ou alongamento.

Da mesma forma, a temporada de férias traz consigo tarefas adicionais que uma pessoa doente ou em recuperação gostaria de ter feito, desde endereçar cartões até acender luzes.

Enquanto isso, quando as pessoas estão hospitalizadas, pegue sua correspondência, fique de olho em sua casa e 'certifique-se de que está tudo bem' em sua casa, Albietz diz. 'Pegue latas de lixo, recolha papéis, acenda as luzes dentro e fora de casa para que pareça que alguém está em casa.

“Outra coisa sobre amigos hospitalizados é que amigos realmente queridos cuidam de seus cachorros sem pedir”, ela acrescenta. 'Ou alguém pode entrar na casa ou adotar seus animais de estimação por uma semana.'

Para entes queridos hospitalizados

Lembre-se de higiene. Koceja observa, por exemplo, que uma pessoa cujo sistema imunológico está comprometido é suscetível a infecções, então lavar as mãos é importante, seja em casa com um amigo com gripe ou em um ambiente hospitalar.

A propósito, é também por isso que flores vivas nos quartos de hospitais de pacientes com câncer podem ser um problema, diz Koceja. 'Não queremos essas flores em água parada porque podem gerar bactérias.'

Albietz diz: 'É bom ter, talvez, um arranjo de flores artificiais. Eles não morrem e as enfermeiras não precisam se preocupar em derramar água e você não precisa se preocupar em levá-los para casa. '

Se os balões são sua escolha animadora, opte por Mylar, e não balões de látex, porque algumas pessoas têm alergia ao látex, Albietz diz.

Os fumantes devem ser particularmente cautelosos ao visitar amigos hospitalizados, porque o odor da fumaça tende a grudar nas roupas, disse Albietz. E evite perfumes ou fragrâncias fortes.

Enquanto isso, quem está internado no hospital sempre apreciará livros, quebra-cabeças e outras coisas para ajudar a passar o tempo.

Ajuda interurbana

Ajudar um ente querido doente é difícil quando ele ou ela mora em todo o país. No entanto, a Internet permite que os bem-intencionados mantenham contato de várias maneiras.

Por exemplo, Gretchen Papez, diretora de marketing do Valley Hospital, usou o site Take Them a Meal (www.TakeThemAMeal.com) para organizar preparadores de refeições voluntários de longa distância. E o Care Pages (www.CarePages.com) permite que seus amigos acompanhem as atualizações sobre como alguém está, diz Albietz.

E-mail e mensagens de texto oferecem um meio de manter contato e encorajar. Não espere uma ligação de retorno, Papez diz, mas espere ouvir quando um amigo precisar de uma orelha.

Os sites de redes sociais oferecem uma maneira de manter contato, diz Albietz, enquanto o Skype e outros serviços semelhantes oferecem a oportunidade de falar cara a cara com entes queridos distantes.

Enquanto isso, Albietz também sugere pedir a amigos e familiares que morem na localidade do ente querido que, digamos, façam uma viagem ocasional ao supermercado ou parem para verificar como está o ente querido, enquanto Papez diz, vales-presente para restaurantes ou cartões de gasolina que pode ser usado para dirigir para consultas médicas também será apreciado.

Todo o resto

O transporte sempre é um problema para os pacientes pós-cirúrgicos, os feridos e aqueles que estão sendo tratados por problemas médicos. Albietz sugere oferecer-se para bancar o motorista em viagens à farmácia, consultórios médicos e lugares que eles não podem dirigir sozinhos.

Ofereça serviços de babá a amigos com crianças que estejam sofrendo. McKay diz que levar os filhos de amigos doentes, que estão em casa ou em recuperação para um passeio à tarde não apenas os mantém ocupados, mas oferece a um amigo algumas horas de descanso, um cochilo ou um tempo de silêncio.

Ofereça o presente da sua empresa. 'Pegue um baralho e jogue uma mão de gin rummy', diz Albietz. - Você não precisa ficar muito tempo. Isso é outra coisa: você não quer desgastá-los. Passe 30 minutos e diga: ‘OK, tenho de ir’.

Seja sensível a como seu amigo está se sentindo. Às vezes, 'você meio que precisa ser mais esperto que eles', Albietz diz, enquanto, outras vezes, 'você só precisa realmente conhecer seu amigo e saber quando honrar o' não ''

Contate o repórter John Przybys em jprzybys @ reviewjournal.com ou 702-383-0280.