Ocupada, mas equilibrada, Kate Hudson abraça o riso e a alegria

  Kate Hudson interpreta Birdie em"Glass Onion: A Knives Out Mystery." (Netflix) Kate Hudson interpreta Birdie em 'Glass Onion: A Knives Out Mystery'. (Netflix)  "Glass Onion: A Knives Out Mystery." (Ne ... Kate Hudson interpreta Birdie e Edward Norton é Miles em 'Glass Onion: A Knives Out Mystery'. (Netflix)  "Glass Onion: A Knives Out Mystery ... Kate Hudson, à esquerda, e Goldie Hawn chegam à estreia de 'Glass Onion: A Knives Out Mystery', segunda-feira, 14 de novembro de 2022, no Academy Museum em Los Angeles. (Foto de Richard Shotwell/Invision/AP)

Kate Hudson era uma pilha de nervos. Horas antes da estreia de “Glass Onion”, ela admite, “eu estava suando e com um pouco de dor de cabeça. Não foi até a primeira explosão de riso que me acalmei. Percebi que a experiência coletiva era apenas um sonho. Dá para sentir a energia das pessoas querendo rir juntas.”



“Todos nós deveríamos fazer isso com mais frequência”, diz a atriz de 43 anos.



Hudson gosta de rir enquanto combina trabalho e vida familiar, incluindo seus três filhos, Ryder, 18 (com Chris Robinson), Bing, 11 (com Matt Bellamy) e Rani, 4 (com o noivo Danny Fujikawa). “Eu tenho uma família tão legal, grande e misturada”, diz ela.



E depois há “Glass Onion”, a sequência de “Knives Out” do escritor e diretor Rian Johnson agora na Netflix, na qual o famoso detetive sulista Benoit Blanc (Daniel Craig) viaja para a Grécia para assumir um novo caso. Hudson interpreta Birdie, uma supermodelo que se tornou empreendedora cujo negócio é financiado pelo magnata da tecnologia Miles Bron (Edward Norton). O filme também é estrelado por Janelle Monáe, Ethan Hawke, Dave Bautista e Kathryn Hahn.

O ato de Hudson inclui muito mais do que atuar. Ela adicionou empreendedora ao seu currículo com a linha de roupas esportivas Fabletics, lançada em 2013. Além disso, ela se junta ao irmão Oliver Hudson no popular podcast “Sibling Revelry”.



“Sempre há maneiras de otimizar sua alegria”, diz ela sobre sua vida ocupada, mas equilibrada. Aqui estão algumas das outras boas dicas de vida de Hudson:

Esforçar-se

Hudson achou seu personagem “Glass Onion” “desafiador porque Birdie é tão surdo e algumas das coisas que ela diz, se eu pensar bem sobre elas, são bastante assustadoras. Mas Rian escreveu um personagem tão bom em Birdie. Ela é tão profundamente engraçada, alheia a si mesma, cheia de camadas, triste e co-dependente. Eu me diverti muito com o personagem.”



Jogar é a coisa

Filmar durante o auge da pandemia em um país estrangeiro pode ter sido solitário e assustador. Hudson e o resto do elenco se agacharam na Sérvia, mas não puderam sair do hotel depois do expediente. Ela voltou a um antigo prazer. “Nós ocupávamos o último andar do restaurante nos fins de semana e jogávamos jogos de mistério de assassinato. Jogamos à Máfia e, sabe, bebemos um pouco. Essa é uma boa maneira de nos conhecermos!”

três coisas simples

Was ist 6969?

Todos os dias, Hudson garante que ela esteja em seus três grandes. “Movimente seu corpo, respire ar puro e coma o mais saudável possível. Eles trabalham juntos lindamente”, diz ela, acrescentando: “Nossos corpos foram projetados para se mover. Eu penso nisso como uma necessidade. Sei que preciso mexer os músculos, e não só pelo óbvio. Quando você se move, você cria dopamina em seu cérebro e se sente bem.”

Aproveite a maternidade

Hudson está entusiasmado com a paternidade - e realista. “Você quer dizer que é tão bom a cada momento”, diz ela, “mas a verdade é que estamos apenas descobrindo.”

Arranje tempo para você

“Certifique-se de tirar um tempo para si mesmo todos os dias. Mesmo que você tenha que se trancar no banheiro por dois minutos, faça isso. É da nossa natureza como mulheres cuidar de tudo e esquecer de nós mesmas. É importante estar presente e forte para seus filhos e, para isso, você precisa de um pouco de espaço para respirar.”

Medite para longe da 'muck'

Hudson integrou a meditação em sua programação diária com uma sessão de 20 minutos todas as manhãs e às vezes outros 20 minutos à tarde. “É muito útil, além de me deixar muito mais à vontade”, diz ela. “Ele centraliza você e elimina a sujeira. É o autocuidado no seu melhor.

Não viva no passado

Mais de 20 anos depois, “Quase Famosos” continua sendo uma das favoritas dos fãs. “Aquele filme foi uma experiência incrível, e trabalhar com Cameron Crowe foi incrível”, diz ela sobre sua vez indicada ao Oscar como a groupie Penny Lane. “Abriu uma passagem para eu trabalhar com alguns outros diretores incríveis.” Mas ela não mora. “Eu não vivo no passado. Para mim foi um momento e uma experiência que levarei comigo para sempre. O passado faz parte do seu tecido e eu o abraço, mas continuo olhando para frente.”

Ouça sua mãe

“Minha mãe é a pessoa mais inspiradora”, diz Hudson sobre Goldie Hawn. “Ela me motiva como atriz e empresária, mas principalmente sou guiada por quem ela é como pessoa. Ela tem um desejo sobrenatural pela vida. Tenho muita sorte de admirar minha mãe dessa maneira.

Na dúvida, unte uma forma

Eu gosto de fazer bolos. Simplesmente me faz feliz. E adoro cozinhar com minha filha”, diz Hudson. “Não há nada como fazer um bolo de aniversário caseiro para alguém. Isso é amor.'