As mães e seus filhos participam de uma aula de natação para pais / filhos em 25 de abril no Hollywood Aquatics Center, 1550 S. Hollywood Blvd. No sentido horário a partir do topo estão Gisselle Jacques e seu filho Amir, Shaina Peyton e seu filho River Peyton-Lilly e Stephanie Cressman e sua filha Kaylan. 
Gisselle Jacques treina seu filho Amir durante uma aula de natação para pais / filhos em 25 de abril no Hollywood Aquatics Center, 1550 S. Hollywood Blvd.O verão é tecnicamente a temporada das piscinas, mas várias piscinas do Vale de Las Vegas estão abertas o ano todo.
A natação é um ótimo exercício cardiovascular, disse Sharon Cornell, supervisora do programa no Hollywood Aquatic Center, 1550 S. Hollywood Blvd. Trabalha todos os seus grupos musculares. A água oferece resistência a baixo impacto. É bom para os idosos porque lhes permite trabalhar os músculos sem muito impacto nas articulações.
O centro é uma das várias instalações que oferecem natação de inverno, aulas, programas de exercícios e esportes aquáticos.
Temos vários esportes tradicionais aqui, junto com o pólo aquático de tubo interno, disse Cornell. É como o pólo aquático normal, mas em um tubo interno, então você não precisa pisar na água com tanta eficiência. O tubo também tira um pouco do contato físico do esporte e o torna mais recreativo.
Las Vegas acrescentou um esporte incomum neste verão: o rolamento de toras.
Um dos membros de nossa equipe viu isso como uma demonstração de produto em uma conferência, disse David Lund, principal especialista em esportes aquáticos da cidade de Las Vegas. Compramos duas toras de plástico e elas se tornaram muito populares. As aulas lotam rapidamente.
A próxima aula de rolagem de toras começa em 7 de janeiro na piscina do Pavilion Center, 101 S. Pavilion Centre Drive.
A maioria das piscinas de inverno são internas. A exceção é a piscina externa do Henderson Multigenerational Center / Aquatic Complex, 250 S. Green Valley Parkway. A temperatura da água da piscina é mantida em meados dos anos 80, então a única dificuldade pode ser sair.
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As piscinas são ótimas, disse Cornell. A água está aquecida. O ambiente é bom. Você ainda pode ter um treino muito bom e não está lutando contra os elementos.
Para entrar em contato com o repórter F. Andrew Taylor do East Valley View, envie um e-mail para ataylor@viewnews.com ou ligue para 702-380-4532.
PISCINAS DISPONÍVEIS
Piscinas do condado: As taxas diárias são $ 3 ou $ 2 para idades de 4 a 17 anos e 50 anos ou mais, e a entrada é gratuita para crianças de 3 anos ou menos. Os passes de associação ao pool custam $ 30 por um mês e $ 70 por três meses, ou $ 15 por um mês e $ 35 por três meses para idades de 4 a 17 anos e aqueles com 50 anos ou mais.
Desert Breeze Aquatic Facility , 8275 Spring Mountain Road: Aberto das 5h30 às 20h00 Segunda, quarta e sexta-feira; 17h30 às 21h00 Terça-feira e quinta-feira; e das 8h às 14h Sábado. As aulas incluem natação e hidroginástica. A instalação hospeda equipes de natação sincronizada para jovens. Visita tinyurl.com/ccpools16 ou ligue 702-455-7716.
Nummer 951
Hollywood Aquatic Center , 1550 S. Hollywood Blvd: Aberto das 6h às 20h De segunda a quinta; 6h às 19h Sexta-feira; e meio-dia às 16h00 Sábado. A instalação inclui um salão de festas coberto que está disponível para aluguel, uma piscina coberta de competição com 10 pistas e uma piscina instrutiva interna. As aulas incluem balé aquático itty-bitty, pólo aquático recreativo e certificação de salva-vidas. A instalação hospeda equipes de natação sincronizada para jovens. Visita tinyurl.com/ccpools16 ou ligue 702-455-8508.
Piscinas do Condado de Clark para idosos: As taxas diárias para os pools de 21 anos ou mais são $ 2, ou $ 1 para aqueles com 55 anos ou mais. Os passes de natação de três meses custam US $ 30 ou US $ 20 para pessoas com 55 anos ou mais.
Cora Coleman Adult Activity Pool , 2100 Bonnie Lane: Aberto das 8h30 às 15h00 Segunda, quarta e sexta-feira e das 7h30 às 15h Terça-feira e quinta-feira. As aulas incluem programas de exercícios aquáticos, hidroginástica de alta resistência e resistência mista e tonificação. Visita tinyurl.com/ccpools16 ou ligue 702-455-7617.
Piscina de atividades para adultos West Flamingo , 6255 W. Flamingo Road: Aberto das 10:30 às 15:00. Segunda, quarta e sexta e das 9h às 15h Terça-feira e quinta-feira. As aulas incluem movimentos mistos de resistência e tonificação e artrite aqua. Visita tinyurl.com/ccpools16 ou ligue 702-455-7617.
Piscinas da cidade de Las Vegas: As taxas diárias são $ 3, $ 2 para idades de 4 a 17 anos e 50 anos ou mais, e grátis para crianças de 3 anos ou menos. Os passes de associação ao pool custam $ 30 por um mês e $ 70 por três meses, e $ 15 por um mês e $ 35 por três meses para idades de 4 a 17 anos e aqueles com 50 anos ou mais.
Piscina Pavilion Center , 101 S. Pavilion Center Drive: Aberto das 5h às 20h De segunda a sexta e das 8h às 17h Sábado. A instalação possui uma piscina competitiva de 14 pistas, juntamente com trampolins de 1 e 3 metros. As aulas incluem exercícios em águas profundas e rasas, aulas de mergulho com trampolim e aulas de rolagem de toras. tinyurl.com/lvpools16 ou ligue 702-229-7529.
Piscina municipal , 431 E. Bonanza Road: aberta das 8h às 20h De segunda a sexta e do meio-dia às 17h. Sábado. A instalação possui uma piscina competitiva de 14 pistas e também trampolins de 1 e 3 metros. As aulas incluem natação e exercícios aquáticos, aulas de mergulho com trampolim e aulas de rolamento de toras. A instalação hospeda equipes de pólo aquático, natação, nado sincronizado e mergulho para jovens. Visita tinyurl.com/lvpools16 ou ligue 702-229-7529.
Piscinas Henderson: As taxas diárias para residentes de Henderson são $ 5 ou $ 3 para aqueles com 17 anos ou menos e veteranos com 55 anos ou mais. Os preços são de 75 centavos a US $ 1,25 a mais para os outros. Os passes para a piscina duram 90 dias e custam US $ 64 para os residentes de Henderson, ou US $ 51 para aqueles com 17 anos ou menos e veteranos com 55 anos ou mais. Para os residentes do Condado de Clark, o custo é de US $ 74 e US $ 59 para essas faixas etárias.
Centro Multigeracional / Complexo Aquático Henderson , 250 S. Green Valley Parkway: A piscina coberta está aberta das 6h às 11h e das 13h às 20h. De segunda a quinta e das 6h às 11h e das 13h às 18h de sexta e das 9h às 15h Sábado. A instalação inclui um deck de observação, um spa que acomoda até 14 pessoas, elevadores acessíveis pela Lei dos Americanos com Deficiências e uma piscina olímpica / competitiva. Aulas de natação e segurança aquática estão disponíveis. Visita tinyurl.com/henpools16 ou ligue 702-267-5824. A piscina ao ar livre está aberta das 5h às 20h De segunda a quinta; 5h às 18h sexta-feira; 9h às 15h Sábado; e 13h às 17h Domigo. A instalação acomoda pólo aquático e nado sincronizado e tem blocos de natação competitivos e capacidade para diferentes configurações de percurso. Visita tinyurl.com/henpools16 ou ligue 702-267-5825.
Piscina interna Whitney Ranch , 1575 C Galleria Drive. Aberto das 5h às 11h e das 13h às 20h De segunda a quinta; 5h às 11h e 13h às 18h sexta-feira; e das 9h às 15h Sábado. A instalação inclui elevadores acessíveis pela ADA, uma piscina olímpica competitiva e uma área de instrução em águas rasas com amplos degraus de entrada. Aulas de natação e segurança aquática estão disponíveis. Visita tinyurl.com/henpools16 ou ligue 702-267-5870.
Complexo Aquático Heritage Park , 310 S. Racetrack Road. Aberto das 5h às 20h De segunda a quinta, das 5h às 18h, sexta-feira; 9h às 15h Sábado; e 13h às 17h Domigo. A instalação inclui elevadores acessíveis pela ADA, uma piscina olímpica e uma piscina instrutiva de água quente. Aulas de natação e segurança aquática estão disponíveis. Visita tinyurl.com/henpools16 ou ligue 702-267-2980.
North Las Vegas: Todas as piscinas ficam ao ar livre e fechadas durante a temporada.