A ciência por trás da máscara: especialistas em detalhes sobre o uso de uma

Pessoas usando máscaras faciais, inclusive de pano e estilo KN95, caminham pela Fremont Street E ...Pessoas usando máscaras faciais, incluindo roupas de tecido e estilo KN95, caminham pela Fremont Street Experience no centro de Las Vegas na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto A vereadora da cidade de Las Vegas, Olivia Diaz, usa máscaras duplas, à esquerda, enquanto fala com a prefeita de Las Vegas, Carolyn Goodman, antes do início de uma reunião do Conselho da cidade de Las Vegas na quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review -Journal) @csstevensphoto Sara Castro, à esquerda, e Robert Schmelzle, ambos de Las Vegas, posam para um retrato no Arts District, no centro de Las Vegas, na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto David Riggleman, diretor de comunicações da cidade de Las Vegas, usa uma máscara KN95 durante uma reunião do Conselho Municipal de Las Vegas em Las Vegas na quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Chris Cope, de Las Vegas, posa para um retrato com sua máscara de pano personalizada no Antique Alley Mall no Arts District no centro de Las Vegas na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Uma pessoa usando máscaras duplas atravessa a Fourth Street na Fremont Street no centro de Las Vegas na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Becky Miller, proprietária da Main Street Mercantile, posa para um retrato em sua loja no Arts District, no centro de Las Vegas, na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Pessoas usando máscaras, incluindo duas usadas indevidamente abaixo do nariz, são vistas caminhando pela Fremont Street Experience no centro de Las Vegas na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Renee Kowalsky, de Las Vegas, posa para um retrato com sua máscara de pano personalizada no Antique Alley Mall no Arts District no centro de Las Vegas na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Lee Scott, de Las Vegas, posa para um retrato dentro do shopping de antiguidades Main Street Peddlers no Arts District no centro de Las Vegas na terça-feira, 16 de fevereiro de 2021. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto Nesta foto de arquivo de 12 de novembro de 2020, Nevada National Guard Spc. Demetrie Barnett usa um protetor facial durante uma prévia de um local de teste drive-thru COVID-19 na Texas Station em North Las Vegas. (Chase Stevens / Las Vegas Review-Journal) @csstevensphoto

Mesmo que a pandemia de coronavírus esteja diminuindo por enquanto, os especialistas dizem que o vírus estará conosco nos próximos meses, se não uma presença permanente. Isso significa que usar o tipo certo de máscara e usá-la corretamente continuará sendo importante no futuro próximo.



A maior consideração, concordam as autoridades de saúde pública, é o ajuste. A máscara deve se ajustar ao seu rosto como uma luva.



O resultado final é o seguinte: as máscaras funcionam, e funcionam quando têm um bom ajuste e são usadas corretamente, como disse Rochelle Walensky, diretora dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, em um briefing na Casa Branca em 10 de fevereiro.



Mas isso deixa muito espaço para perguntas.

Que tipo de máscara é mais eficaz? Como você faz uma máscara dupla? Vale a pena comprar uma máscara N95 - o tipo que os profissionais médicos de linha de frente usam?



Com isso em mente, conversamos com um trio de especialistas sobre as maneiras certas e erradas de usar uma máscara facial.

Was bedeuten Ameisen im Traum?

Deficiências comuns

Jose L. Jimenez, professor do departamento de química e bioquímica da University of Colorado Boulder, disse que há duas questões principais com as quais as pessoas precisam estar atentas ao selecionar uma máscara - filtros e lacunas.



Algumas máscaras que as pessoas têm, a qualidade do filtro é ruim, disse ele. As pessoas cortam uma camiseta, vestem uma bandana. Mesmo se o ar estiver passando pelo próprio filtro, muitas das partículas de vírus podem não aderir ao filtro, mas apenas passar.

Jimenez disse que as máscaras N95, as máscaras cirúrgicas e as máscaras de tecido com três camadas fornecem bons filtros.

O outro problema para encontrar uma máscara que se encaixe bem tem mais a ver com o rosto do usuário. Pessoas com pelos faciais, por exemplo, muitas vezes têm dificuldade em encontrar uma máscara que se encaixe corretamente.

O problema é que mesmo pequenos espaços entre o rosto e a máscara permitem que o ar externo entre, porque é preciso ... muito menos esforço para passar por um espaço em vez de um filtro, disse ele.

É quase invisível que você veja alguém na rua que realmente está usando uma máscara adequada, acrescentou ele. A maioria das pessoas tem grandes lacunas ao redor do nariz e nas laterais com máscaras cirúrgicas, e isso é um grande problema. Eles podem estar usando máscaras que filtram 90 a 95 por cento do vírus, mas estão usando de forma que apenas 40 por cento sejam filtrados.

Um teste, disse ele, é respirar fundo. A máscara deve se contrair e entrar em contato com seu rosto quando você fizer isso.

Usar uma máscara de pano em cima de uma máscara cirúrgica pode ajudar a minimizar algumas dessas lacunas, ao mesmo tempo que fornece um filtro sólido, disse ele.

O que fazer e o que não fazer com o mascaramento duplo

O CDC também recomenda o duplo mascaramento, desde que seja feito de uma forma muito específica.

Pierre Herckes, professor da Escola de Ciências Moleculares da Universidade Estadual do Arizona, disse que usar duas máscaras cirúrgicas não é uma forma eficaz de usar a máscara dupla, por exemplo. A técnica adequada é usar uma máscara cirúrgica coberta por uma máscara de pano.

Ele tem duas vantagens: você obtém mais material para o ar passar e, portanto, obtém uma filtragem melhor. ... E, ao mesmo tempo, você obtém um ajuste melhor porque a maioria das máscaras cirúrgicas não se ajusta muito bem, disse ele. Você obtém esses pequenos orifícios quando usa um deles, mas se você colocar uma máscara de pano por cima, isso ajuda a empurrar contra o rosto.

Também é importante não reutilizar máscaras que não foram projetadas para usos múltiplos. As máscaras cirúrgicas são descartáveis ​​e, se fizerem seu trabalho, as partículas de vírus podem aderir ao exterior. Isso significa que você deve ter cuidado ao manuseá-los e eles não devem ser usados ​​mais de uma vez, disse Herckes.

Máscaras de pano podem ser reutilizadas, mas devem ser lavadas todas as vezes para evitar a possibilidade de transmissão de doenças. Ao comprar uma máscara de tecido, procure sempre por uma que tenha múltiplas camadas, aconselhou Herckes.

As máscaras são eficazes contra variantes?

A presença das chamadas variantes do novo coronavírus em Nevada fornece outra boa razão para usar uma máscara e torna a opção de máscara dupla mais atraente, disse Brian Labus, professor assistente do Departamento de Epidemiologia e Bioestatística da Escola Pública da UNLV Saúde.

Dobrar as máscaras e certificar-se de que as está usando corretamente e sempre que estiver perto de outras pessoas é ainda mais importante agora, porque vai fornecer essa proteção contra a disseminação mais fácil das novas variedades, disse ele. Na verdade, estamos apenas ajustando nossa máscara para um vírus que se espalha mais facilmente do que aquele com o qual temos lidado.

Máscaras N95

Nummer 292

Embora o CDC não recomende o uso de máscaras N95 para o público em geral, algumas pessoas que desejam estar o mais seguras possível podem ficar tentadas a atualizar.

Os dois maiores benefícios de usar máscaras N95 são que elas têm filtros muito eficientes e se encaixam perfeitamente no rosto quando usadas de maneira adequada, com duas tiras que envolvem sua cabeça em vez de laços que deslizam sobre as orelhas.

Uma grande desvantagem: a maioria das máscaras N95 são projetadas para serem descartadas. E podem ficar caros: um pacote de 20 máscaras N95 pode custar mais de US $ 90.

Outra opção é a máscara KN95, que é semelhante à N95 e também destinada a um uso único. As máscaras KN95 filtram partículas minúsculas tão bem quanto as N95, mas são fabricadas na China e não foram certificadas pelo Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH), que regulamenta as máscaras faciais nos EUA.

As máscaras KN95, que foram aprovadas para uso de emergência pela Food and Drug Administration, normalmente têm tiras que se ajustam nas orelhas em vez de envolverem completamente a cabeça, aumentando o risco de lacunas de ar.

O CDC recomenda que os compradores em potencial procurem máscaras KN95 que atendam a requisitos semelhantes aos definidos pelo NIOSH para o N95, o que algumas máscaras KN95 não atendem.

Além disso, você deve ficar atento se decidir fazer o upgrade para qualquer um dos tipos de mas. Com tanta demanda por máscaras de alta qualidade, muitas máscaras N95 e KN95 falsificadas surgiram em todo o país, inclusive em alguns pedidos do governo.

O National Personal Protective Technology Laboratory, parte do NIOSH, atualizou este mês seu site para oferecer dicas sobre como identificar um N95 falso , incluindo a vigilância de dispositivos sem marcas na peça facial ou com respiradores que soletram NIOSH incorretamente.

Escudos, polainas de pescoço e bandanas

Qualquer máscara é melhor do que nenhuma máscara, mas bandanas, polainas e outras coberturas faciais improvisadas geralmente não ajudam muito, dizem os especialistas. Bandanas, por exemplo, são ineficientes porque permitem que muito ar escape e criam muitas lacunas.

Os protetores faciais fornecem uma camada ou proteção extra porque protegem seus olhos, mas são ineficazes quando usados ​​sem máscara.

O que vejo as pessoas fazendo muito com os protetores faciais é que eles os colocam em vez de uma máscara, disse Herckes. E o protetor facial definitivamente não é uma máscara porque, conforme você respira, o ar simplesmente circunda o protetor facial. Ele tem uma capacidade mínima para realmente protegê-lo.

Nummer 637

O que os especialistas vestem

Caso você esteja se perguntando, Jimenez disse que sua escolha pessoal de máscaras é uma máscara de envo, um tipo reutilizável com um filtro N95 que fornece um ajuste consistente e confortável.

Herckes disse que geralmente usa um KN95, enquanto Labus usa uma máscara de duas camadas, com um arame para melhorar o ajuste ao redor do nariz.

Todos dizem que o mascaramento duplo da maneira adequada é a melhor opção para a maioria das pessoas que não querem investir em máscaras de alta qualidade.

Entre em contato com Jonah Dylan em Follow @TheJonahDylan no Twitter.