Pensando em fazer uma aula de spinning?
Claro, você poderia ir atrás da resolução de ano novo entrando em uma aula de spinning em uma academia grande.
Ou você pode conferir um de um número crescente de estúdios boutique de ciclismo em Las Vegas Valley. Embora não seja um conceito novo em cidades maiores, os centros de rotação autônomos estão agora ganhando seguidores aqui.
De luzes piscantes e pulsantes a sistemas de som e bicicletas de última geração, a bares de sucos com lanches e vestiários luxuosos, os estúdios de spin em Las Vegas estão crescendo. Os proprietários apregoam as virtudes de suas pequenas classes e espaços projetados para aproximar as pessoas. E a pesquisa sugere que construir uma comunidade de indivíduos com ideias semelhantes é a chave para se ater aos objetivos de condicionamento físico e saúde.
Gregorio Serrata e sua esposa, Maria, abraçam essa filosofia enquanto se preparam para abrir um estúdio franqueado Cyclebar em Henderson este ano. Queríamos fazer algo juntos pelo qual éramos apaixonados e que unisse a comunidade, disse Serrata.
Os novos estúdios também integram um componente de caridade, disponibilizando seus espaços para passeios de caridade sem fins lucrativos. Exemplo: Britney Spears ofereceu um passeio beneficente na Xcycle, arrecadando $ 553.130 para a Fundação do Câncer Infantil de Nevada. Isso é o que me deixa animado, diz Jen Barnet, proprietária da Xcycle. Amo estar aqui, e amo estar aqui porque as pessoas apreciam isso.
FSY FITNESS STUDIO
Welches Sternzeichen ist der 20. Juli?
Onde: 670 S. Green Valley Parkway, Suite 100, Henderson
Quem: Scott Lobenberg e Susan Yelle
Por que: Inaugurado em janeiro de 2015, o FSY foi um dos primeiros estúdios de ciclismo autônomo no vale. Estamos ambos aposentados, diz Lobenberg. Colocamos dois estúdios sob o mesmo teto porque queríamos reunir as famílias.
O que o diferencia: FSY é um estúdio híbrido, com um lado uma área de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) para exercícios com halteres, remadores e kettlebells, e o outro, um estúdio de ciclismo clássico. E com passeios que variam de US $ 9 a US $ 15, o preço é significativamente mais baixo do que muitos estúdios boutique de fitness.
Preços: Um especial atual é de $ 69 para o primeiro mês de associação ilimitada e $ 119 para os meses seguintes. Os novos membros também podem experimentar três aulas por $ 3.
XCYCLE
Onde: Boca Park, 750 S. Rampart Blvd., Suite 6, Las Vegas
Quem: Jen Barnet diz que ela é responsável por colocar Spears no ciclismo. Ela também é noiva do empresário de Spears. Ela mudou minha vida, diz Barnet sobre a diva pop.
Por que: Inaugurado em abril de 2016, o estúdio de Barnet foi, diz ela, o primeiro estúdio exclusivo para ciclismo indoor na área. Eu vi que havia um buraco em Las Vegas.
O que o diferencia: Luzes piscam com a batida da música, já que as aulas de alta energia se parecem mais com uma boate do que com uma academia. São as luzes! Câmera! Açao! Festa dançante, GO! Barnet grita. Os instrutores podem escolher entre 20 canais para um show de luzes, como uma fogueira para criar o clima para uma escalada pesada. O que realmente diferencia este estúdio, no entanto, é evidente na personalidade de Barnet: paixão e energia. Energia deveria ser meu nome do meio, ela ri. A mentalidade de Barnet em relação a girar (deixar tudo passar) é como ela conduz cada aula. Espere exercícios de alta intensidade com curtos períodos de recuperação, mas com incentivo e motivação dos instrutores.
Preço: $ 23 / aula ou assinatura mensal ilimitada por $ 155,00.
O RIDE PREMIUM INDOOR CYCLING
Onde: 4245 S. Grand Canyon Drive, Suite 116, Las Vegas
Quem: Shannon McBeath
Por que: McBeath se inspirou para abrir um estúdio de spin em Las Vegas depois de assistir a sua primeira aula de ciclismo em Newport Beach, Califórnia, três anos atrás, um momento que ela chama de Meu amor no primeiro passeio. Ela queria trazer sua paixão pela atividade interna de volta para casa. Acho que ainda não temos esse calibre aqui, disse McBeath sobre outras opções de spin studio.
O que o diferencia: O consultor de som de Celine Dion orquestrou o sistema de som. Os chuveiros e vestiários oferecem artigos de toalete de luxo vendidos no estúdio, bem como uma linha de roupas de ginástica específica para o estúdio e sapatos de ciclismo de alta qualidade. Na mesma faixa de lojas, a House of Alchemy criará sucos customizados para o estúdio, como Ride to the Beet. Mas, como disse McBeath, não importa esses sinos e assobios se você não tiver os instrutores. Os instrutores incluem ex-artistas do Cirque du Soleil e dançarinos de shows na Strip. Colocamos muito tempo e energia para encontrar os instrutores mais dinâmicos que poderíamos, diz McBeath.
Preços: $ 24 / aula ou $ 195 para assinatura mensal ilimitada. Existem também diferentes modelos de preços com base na frequência de atendimento.
1004 Engelszahl
CYCLEBAR
Onde: Previsto para abrir no próximo mês no The District at Green Valley Ranch em Henderson
Quem: Gregorio e Maria Serrata, residentes em Las Vegas há 10 anos.
Por que: Maria e eu estamos muito focados em trazer a nova pessoa, diz Gregorio Serrata. Queremos que seja um refúgio para pessoas que têm medo de malhar. Serrata estava na 8ª temporada do American Ninja Warrior e espera competir novamente na 9ª temporada. Sua preparação para a ANW o levou a tentar o ciclismo, o que, segundo ele, me chutou. Percebi que havia uma lacuna no meu regime de treinamento. A esposa de Serrata, Maria, também não é desleixada: ela começou a fazer triathalons depois de fazer sua primeira aula de spinning.
O que o diferencia: No que Serrata chama de teatro de bicicletas, os ciclistas encontrarão assentos em camadas e acústica de qualidade Imax, junto com o ar que é recirculado por um poderoso sistema de HVAC a cada 10 minutos. Telas de oitenta polegadas apresentarão videoclipes durante as aulas. Para medir o progresso, as estatísticas da bicicleta, junto com a lista de reprodução do treino, podem ser enviadas por e-mail para os participantes gratuitamente.
Preços: A Cyclebar oferecerá promoções para novos pilotos na abertura, mas outros estúdios da Cyclebar em todo o país cobram de $ 149 a $ 199 por viagens mensais ilimitadas.
Entre em contato com Brooke Wanser em. Seguir @Bwanser_LVRJ no Twitter.