Os praticantes do Zen trabalham para manter o foco no agora

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Thom Pastor, abade e professor-orientador do Zen Center de Las Vegas, é frequentemente solicitado a explicar o Zen. Simplesmente dizer às pessoas que se trata de 'estar no momento' geralmente não é suficiente. Então, ele conta com o seguinte cenário para cristalizar as coisas.



Imagine que você está no shopping, diz ele aos curiosos zen. É muito movimentado, os clientes se movimentam. Você está em uma longa fila, esperando para fazer sua compra. À sua frente está um bebê em um carrinho de bebê. O bebê olha direto para você e sorri.



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'Você tem um emprego', diz ele. 'O que é?'



Se você responder 'Sorria de volta', você entende o conceito de Zen. Você pode não praticar, mas você entende.

De acordo com o pastor, o Zen não é uma religião ou uma filosofia. É uma extensão do budismo de 1.600 anos e é um estilo de vida. O pastor diz a seus alunos que suas mentes são como velcro e que eles pretendem torná-las como Teflon. Em 2012, uma época em que a sociedade está sobrecarregada com smartphones, Facebook e Twitter, o Zen pode ser mais benéfico do que nunca.



Os 40 membros do Zen Center praticam formalmente no templo por meio de cânticos, reverências e meditação. Mas eles a praticam em sua vida cotidiana simplesmente por não permitir que seus pensamentos se distraiam com o passado ou o futuro. Isso significa realizar as tarefas mais servis, como escovar os dentes, sem passar mentalmente pela lista de tarefas do dia. Significa saudar pessoas, lugares e coisas sem julgamento. Significa fazer o que você está fazendo, sem deixar sua mente fazer outra coisa.

Stacey Loffredo, 34, pratica Zen há um ano. Ela tem dois filhos, uma filha de 12 anos e um filho de 2 anos com necessidades especiais. Os atrasos no desenvolvimento de seu filho fizeram com que ela passasse muito tempo se concentrando em como ela gostaria que ele se comportasse. O Zen mudou isso.

'Isso me permitiu ver quem ele é e ser o pai que ele precisa que eu seja', diz ela. 'Eu quero estar no momento com meu marido e filhos. Eu quero me dar a eles. '



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Erik Lee foi apresentado ao Zen por meio de um livro que leu sobre o assunto. O homem de 34 anos teve um interesse especial no aspecto do Zen que elimina o julgamento. Ele acha que isso impede que as pessoas menosprezem suas próprias vidas.

'Dinheiro é uma coisa fácil de se fixar', diz ele. “Com a mídia como está, você pode ver algo na TV sobre alguém do outro lado do país que tem um barco de ouro maciço. Você nunca soube que ele existia, mas agora está com ciúme de um barco de ouro maciço.

O Zen o ajudou a valorizar sua vida, não a cobiçar a vida de outra pessoa.

Ele percebe que existem estereótipos e equívocos sobre o estilo de vida. 'Como as vozes suaves e tudo mais', diz ele, colocando as mãos em posição de oração para zombar da zombaria. 'Isso não é zen. A ideia de que todos ficaremos extasiados e falarmos baixinho não é o assunto. '

Embora o conceito seja simples - 'Zen é momentâneo' - compreendê-lo totalmente nem sempre é tão simples para quem está de fora. Pastor, cujo trabalho diurno é secretário / tesoureiro do Las Vegas Musicians Union, conheceu o Zen nos anos 60. Ele originalmente pensava nisso como um conceito de autoajuda.

'Eu descobri gradualmente que nunca foi sobre mim', diz ele. 'Com o Zen, você não faz nada só por você.'

Dito isso, o grande símbolo do Zen é um espelho porque aponta para o interior. Torna-nos plenamente conscientes de nossas ações, que, ensina o Zen, fornecem nosso único legado verdadeiro.

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Pastor, que fundou o Zen Center de Las Vegas, tocou saxofone na Strip por 15 anos com cantores como Frank Sinatra e Aretha Franklin. Ele está casado há 40 anos. Ele diz que o Zen o tornou um músico e marido melhor. Ele chama isso de 'base para tudo' que faz.

Embora o Zen Center de Las Vegas esteja na cidade há 18 anos, só recentemente celebrou sua inauguração. Tendo se mudado para suas instalações atuais há três anos, o Pastor e outros organizadores queriam um jardim Zen no local antes de concluí-lo.

Com 18 pinheiros que se estendem até as nuvens, um caminho curto que serpenteia por estátuas de Buda, tartarugas e peixes que nadam por lagos e cachoeiras que se espatifam nas pedras, o jardim valeu a espera. Apropriadamente, é difícil não passar por isso e apreciar totalmente o momento.

Para obter mais informações sobre o Zen Center de Las Vegas, 2461 E. Harmon Ave., ligue para 293-4449.

Entre em contato com Xazmin Garza em ou 702-383-0477. Siga-a no Twitter @startswithanx.